宝宝不爱吃饭怎么办?试试专治食欲不振的可爱小饭团

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成年人吃东西时要注意营养,而宝宝确实是一种视觉动物。饭团明亮多彩,但更受青睐。

成分:

1碗白米饭,3个菠菜,1个胡萝卜。

做法:

步骤1:将菠菜洗净至头部,洗净,放入沸水中煮沸,取出并沥干。

步骤2:将菠菜放入搅拌器中并加入少量水。搅打成泥,将混合器的杯子清洗干净。

步骤3:将胡萝卜去皮洗净,切成两半,并在沸水中煮沸。

步骤4:将一半的红烧胡萝卜放入搅拌机中,加入少量水,搅打成胡萝卜泥。

步骤5:将搅打好的菠菜酱和胡萝卜泥放入一个小碗里。

步骤6:将大米分成两份,加入胡萝卜泥和菠菜泥,拌匀。

步骤7:将大米放入模具中,将大米压实然后重叠。

步骤8:剩下的胡萝卜用模具压出可爱的形状。

步骤9:将胡萝卜放在米饭上并进行点缀。

奶酪烤饭团

尝试添加更多的成分,肉类和蔬菜的组合将使米粉更丰富,更全面。

成分:

2碗白米饭,150克西兰花,1片奶酪,适量的火腿和适量的培根。

做法:

步骤1:将西兰花煮熟,沥干,切碎,切成火腿,切成薄片,加入奶酪半切,然后切成培根。

步骤2:将剩余的奶酪切成小块。

步骤3:将西兰花,火腿和白米饭混合。

步骤4:将奶酪裹入米饭中并将其揉成球状。

步骤5:将饭团放入不粘烤盘中。

放在饭团上,放入预热的烤箱中,然后在200度烘烤约8分钟。

雪人饭团

将米饭球制作成可爱的卡通形象也可以迅速吸引孩子的注意力并使他的胃口大开。冬季以雪人为主题的饭团非常适合。

成分:

1碗米饭,1个鸡蛋,80克西兰花,50克胡萝卜,50克鹌鹑蛋,1片海带,少许盐,少许油。

做法:

步骤1:将西兰花浸入淡盐水中后,将其清洗干净,制成小花。把它放入锅中捡起并沥干。

步骤2:将胡萝卜去皮,洗净并切片。将它放入锅中,捞起,沥干,然后用模具或刀将胡萝卜切成爱状。

步骤3:用饭团捏住雪人的头部和身体并放置盘子。

步骤4:从雪人的眉毛,嘴巴和眼睛中切出海藻,从雪人的圆形按钮上切下胡萝卜,然后将它装饰在米饭上。

步骤5:继续用手臂和帽子的形状切割海藻,并将其装饰在饭团上。

步骤6:将热西兰花放在雪人旁边,然后设置圣诞树的形状。

步骤7:然后在雪人周围装饰胡萝卜的形状。

步骤8:最后,用蛋清切出云的形状以装饰雪人,并完成雪人饭团。

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